Pilates para prof. da Saúde e Dança

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Em 2024, o estúdio VO2 iniciará dois processos que andarão juntos para que possamos oferecer o melhor para quem quer se tornar um instrutor

Robson Ferri | VO2 Pilates Tradicional

14 de out. de 20232 min de leitura

É muito comum um aluno que procura o estúdio perguntar se as aulas são no Solo ou Aparelhos, qual é a diferença? Vamos falar um pouco sobre

VO2 PILATES

1 de fev. de 20232 min de leitura

Muitos estúdios têm o hábito de oferecer a massagem no final das aulas como um 'plus' para fechar e manter o aluno. Vale a pena?

Robson Ferri | VO2 Pilates Tradicional

25 de ago. de 20222 min de leitura

É de extrema importância que o instrutor treine e se mantenha ativo, tendo consciência dos exercícios e mantenha a sua saúde fisica e mental

Robson Ferri | VO2 Pilates Tradicional

9 de mai. de 20222 min de leitura

Falar do legado de Joseph Pilates é sinônimo de mencionar seu Elders, os mais experientes alunos que deram continuidade ao método.

Robson Ferri | VO2 Pilates Tradicional

9 de ago. de 20209 min de leitura

A expectativa de vida aumentou mundialmente, em decorrência disso, o Pilates conquistou fiéis clientes e praticantes: a população idosa.

Robson Ferri | VO2 Pilates Tradicional

20 de jan. de 20192 min de leitura