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A essência da Contrologia está sendo perdida!

É isso que você vende para os seus alunos e diz que é Pilates? Vou te contar uma coisa... Pilates é Método, leva o sobrenome do criador...

VO2 PILATES

há 3 horas2 min de leitura

O Reformer é um aparelho semelhante a uma cama. desenhado por Joseph Pilates. Consiste em uma plataforma plana em uma estrutura...

VO2 PILATES

21 de ago. de 20242 min de leitura

Recentemente, com o inicio dos Jogos Olímpicos de Paris, diversos atletas começaram a postar em suas redes sociais seus treinamentos de...

VO2 PILATES

2 de ago. de 20241 min de leitura

Muito se vê por ai, principalmente em redes sociais, pessoas realizando diversos "exercícios" nos aparelhos, dizendo que está praticando...

VO2 PILATES

27 de jul. de 20242 min de leitura

Em 2024, o estúdio VO2 iniciará dois processos que andarão juntos para que possamos oferecer o melhor para quem quer se tornar um instrutor

Robson Ferri | VO2 Pilates Tradicional

14 de out. de 20232 min de leitura

É muito comum um aluno que procura o estúdio perguntar se as aulas são no Solo ou Aparelhos, qual é a diferença? Vamos falar um pouco sobre

VO2 PILATES

1 de fev. de 20232 min de leitura