Existem razões consistentes para que o Pilates esteja aparecendo tanto nos bairros e nas vidas de quem quer se cuidar cada vez melhor. Leia!

Uma série de artigos escritos especialmente para você, que tem orgulho de ser HC – Hospital das Clínicas de São Paulo O cuidado com a saúde nos tempos modern...

A escoliose é um desvio postural na coluna vertebral caracterizado por inclinação, flexão e rotação das vértebras da coluna, obtendo forma tridimensional, fo...

Com o nosso dia a dia cada vez mais insano, muitas pessoas passaram a procurar opções que as levaram a encontrar o seu equilíbrio interior. Mais do que isso,...

A expectativa de vida sofreu um aumento mundial nos últimos anos, em decorrência disso, houve um acréscimo da população idosa. O envelhecimento traz alteraçõ...

2019 chegou, e com ele diversas promessas de mudança, incluindo aquela famosa de cuidar do próprio corpo. Muitas pessoas começam a procurar diversas academia...

Vamos postar dicas de saúde, pilates, ioga, meditação e muito mais por aqui! Aproveitem e sejam muito bem vindos e bem vindas!