Traga o poder do Pilates CLÁSSICO
à sua saúde

O QUE É PILATES "CLÁSSICO"?

Pilates Clássico, ou Pilates Tradicional / Autêntico é a vertente de Pilates reconhecida internacionalmente por se aproximar o máximo possível dos exercícios originais criados por Joseph H. Pilates, e seus seguidores diretos (os chamados 'elders'), no início do século XX.

É também considerada uma abordagem mais 'fitness', que se adequa no dia a dia do praticante como um condicionamento físico contínuo, progressivo e que fortalece o corpo.

Todas as idades são indicadas a praticar Pilates Clássico, uma vez que não tem impacto e oferece desafios de força, concentração e resistência como nenhum outro. Benefícios de saúde são percebidos desde a primeira sessão - tanto por idosos que buscam o fortalecimento, quanto jovens que buscam desafios.

Arraste para o lado para saber mais e se surpreender!

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Joseph Hubertus Pilates, o criador do método Pilates no início do século XX. O método originalmente se chama 'contrologia', mas ganhou seu nome no dia a dia dos praticantes que 'frequentavam as aulas do Sr. Pilates.'

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NÓS ACREDITAMOS EM...

 
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Olhar de carinho e atenção aos alunos e suas demandas específicas e personalizadas. Sempre perguntaremos como você está se sentindo, antes de balizar o treino que você fará. Aulas Individualizadas e em grupo, focando na 'cura pelo condicionamento físico', que é a proposta do Pilates Clássico.

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Planos diversificados para atender aos segmentos de alunos diversos, e proporcionar longos períodos de treino, que garantam um melhor resultado.

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Excelência técnica em saúde, visando o cuidado do corpo humano, atribuindo os conhecimentos de estudos científicos de patologias diversas. Realizamos avaliação postural, com acompanhamento que pode ser contratado para realização ao longo do plano do aluno.

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Valorização profissional, incentivando  potencial de nossos profissionais e parceiros. Parceria com profissionais referência no mercado com a visão de crescimento da modalidade Pilates Clássico / Tradicional no Brasil.

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Espaço e rotina de convivência agradáveis, que tragam alívio da rotina na experiência dos alunos. 
Ar condicionado, armário individual, ambiente e aparelhos sanitizado com produtos a cada aula, repleto de risadas e bons momentos. Cafézinho? Tem.
E cappuccino também.

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Criação de uma comunidade digital que dissemine boas práticas, por meio das redes sociais, com incentivo às postagens de fotos e trocas de experiência, para alunos  e profissionais.

 

VENHA NOS CONHECER!

Seguimos atendendo com protocolos adequados de sanidade e segurança.
Consulte-nos via Whatsapp para informações sobre visitas e horários.

(11) 97293-3454

Sobre o estúdio: climatizado e equipado com estações de treinamento de Pilates Clássico, para aulas individuais e em grupo. Treinamento com Equipamentos,
MAT e Acessórios Clássicos. Equipamentos higienizados após cada uso.

Localizado em uma das praças mais badaladas de São Paulo:
Praça Benedito Calixto, 158 (Galeria 'Como Assim', 2o. andar).

Acessibilidade por escadas ou elevador.

Reformer

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Guilloutine

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Cadeiras - Wunda Chair, Electric Chair e Baby Chair

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MATs para exercícios de solo e molas, e Cadillac

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Estamos localizados no 2o. andar da galeria 'Como Assim', na Praça Benedito Calixto 158 - Pinheiros

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Acessórios - trabalham necessidades de fortalecimento e correções específicas, em articulações, pés, punhos, entre outros

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Acessórios - trabalham necessidades de fortalecimento e correções específicas, em articulações, pés, punhos, entre outros

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Ladder Barrel

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Ped-Pull

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Electric Chair (também chamada de 'High Chair')

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Baby Chair

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Parceiros EQUIPILATES - Showroom de Linha Clássica em Pinheiros - São Paulo

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Dúvidas interessantes, que todo mundo tira com os "teachers".

PILATES EMAGRECE?

Sim, e de forma saudável. Uma sessão de Pilates gasta em torno de 150 a 250 calorias. Estes dados são comparáveis com exercícios como uma boa caminhada, que além de promover saúde, tem baixo impacto. O Pilates auxilia na criação de massa magra, ou seja, quando você para de se exercitar, o corpo continua consumindo calorias. Além disso, Pilates promove outros resultados: redução de índice de massa corporal (IMC), melhora do tônus muscular, redução de medidas no abdômen, melhora da postura e acinturamento.

Como assim?

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Nossa coleção de superações!

"Pilates com profissionais qualificados que estão em constante atualização e atentos a limitação clínica do aluno, aulas planejadas e bem conduzidas respeitando o limite sem deixar de desafiar: equilíbrio de muita importância! Alem disso, aparelhos muito bem cuidados, sala ampla, iluminada, climatizada e limpa. Nota 10 📝!!"

—  Fabienne O., Médica Psiquiatra, 31

Alunos reais, Imagens meramente ilustrativas de ©Freepik, representando da forma mais fiel possível, para preservar seu direito de imagem. E aí, Fabienne (real), gostou?

 

Parcerias e Benefícios! YES! <3

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MODALIDADE PARA UMA VIDA
INSPIRADA POR MOVIMENTO

PILATES E MAT PILATES NO ESTÚDIO

AULAS PRIVADAS
E EM DUPLAS OU TRIO

Os benefícios da contrologia, respiração, isometria e todos os conceitos que fazem do Pilates, uma atividade inigualável para a sua saúde. Método trabalhado na sua essência, com professores formados por excelentes escolas, trazendo o melhor do que o Método Pilates proporciona à sua vida. 

"O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade."

Joseph Pilates, (1883 - 1967) criador do método Pilates, aplicando exercícios de solo em seus alunos na década de 1940.

Venha treinar com a gente :)

ENCONTRE A GENTE

Praça Benedito Calixto, 158 (Galeria `Como Assim?`)

cj. 22 - 2o andar - Pinheiros - São Paulo

HORÁRIOS

ZERO-HOUR

Segunda a quinta,
das 7 às 12h / das 17 às 21h

Sextas
das 7 às 12h 

(11) 97293-3454

 
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