NOSSA ABORDAGEM

Você sabe o que é V.O.2? É a sigla utilizada para se calcular a capacidade máxima de oxigênio nos pulmões de uma pessoa, durante uma atividade física. No dia a dia, sabemos que é difícil, mas fundamental manter essa inspiração. Rotinas de escritório, salas de aula, entre tantas outras moldam nosso corpo e disposição física, mas não moldam nossas inspirações
e projetos pessoais.

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Por meio do método Pilates, nossos instrutores têm a missão de orientar
e corrigir os alunos de perto, a cada movimento alcançado. 

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O olhar do educador físico encontra o olhar do fisioterapeuta na avaliação de cada aluno VO2. Em sua primeira entrevista e aula vivencial, toda e qualquer dor e limitação são observadas e questionadas. São então analisadas e trabalhadas, com base em estudos clínicos para traçar o mais indicado perfil de atividade para o aluno.

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 Trabalhamos para que você melhore sua qualidade de vida, melhorando e até curando dores no corpo, ampliando movimentos, disposição física e respiração. Todos podem se beneficiar de Pilates, cada um à sua forma: jovens, adultos, idosos, gestantes, pessoas com limitações físicas ou necessidades especiais.

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Venha conhecer, e tomar um café com os nossos especialistas, você vai adorar!