NOSSOS VALORES

Olhar de carinho e atenção aos alunos e suas demandas específicas e personalizadas. Aulas Individualizadas e em grupo, focando na 'cura pelo condicionamento físico', que é a proposta do Pilates Clássico.

Planos personalizados para atender aos segmentos de alunos diversos: faixas etárias, condições corpóreas, gestantes, estilos de vida.

Excelência técnica em saúde, visando o cuidado do corpo humano, atribuindo os conhecimentos de estudos científicos de patologias diversas. Realizamos avaliação postural, com acompanhamento ao longo do plano contratado.

Valorização profissional, por meio do trabalho em parceria com profissionais qualificados, incentivando seu potencial e desenvolvimento e oportunidades.

Espaço e rotina de convivência agradáveis, que tragam alívio da rotina na experiência dos alunos. 
Ar condicionado, armário individual, ambiente e aparelhos sanitizado com produtos a cada aula, repleto de risadas e bons momentos. Cafézinho? Tem. E cappuccino também.

Criação de uma comunidade digital que dissemine boas práticas, por meio das redes sociais, com incentivo às postagens de fotos e trocas de experiência, para alunos  e profissionais.

 

VENHA NOS CONHECER

No momento, o estúdio não está realizando aulas no local, por data indeterminada devido à quarentena do COVID-19. Porém nossos instrutores estão realizando aulas on-line no mesmo horário comercial, mediante consulta.

Sobre o estúdio: climatizado e equipado com estações de treinamento de Pilates para aulas individuais e em grupo, com sala privativa para avaliações posturais. Cadillac, Reformer, Chair, Barrel e MAT. Em breve, uma estrutura ainda maior de aparelhos, para treinamento clássico.

Localizado em uma das praças mais badaladas de São Paulo:
Praça Benedito Calixto, 158 (Galeria 'Como Assim', 2o. andar.)

 

Dúvidas interessantes, que todo mundo tira com os "teachers".

PILATES EMAGRECE?

Sim, e de forma saudável. Uma sessão de Pilates gasta em torno de 150 a 250 calorias. Estes dados são comparáveis com exercícios como uma boa caminhada, que além de promover saúde, tem baixo impacto. O Pilates auxilia na criação de massa magra, ou seja, quando você para de se exercitar, o corpo continua consumindo calorias. Além disso, Pilates promove outros resultados: redução de índice de massa corporal (IMC), melhora do tônus muscular, redução de medidas no abdômen, melhora da postura e acinturamento.

Como assim?

 

Nossa coleção de superações!

"Pilates com profissionais qualificados que estão em constante atualização e atentos a limitação clínica do aluno, aulas planejadas e bem conduzidas respeitando o limite sem deixar de desafiar: equilíbrio de muita importância! Alem disso, aparelhos muito bem cuidados, sala ampla, iluminada, climatizada e limpa. Nota 10 📝!!"

—  Fabienne O., Médica Psiquiatra, 31

Alunos reais, Imagens meramente ilustrativas de ©Freepik, representando da forma mais fiel possível, para preservar seu direito de imagem. E aí, Fabienne (real), gostou?

 

Parcerias e descontos! YES! <3

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