O QUE É PILATES "TRADICIONAL"?
Pilates Clássico, ou Pilates Tradicional / Autêntico é a vertente de Pilates reconhecida internacionalmente por se aproximar o máximo possível dos exercícios originais criados por Joseph H. Pilates, e seus seguidores diretos (os chamados 'elders'), no início do século XX.
É também considerada uma abordagem mais 'fitness', que se adequa no dia a dia do praticante como um condicionamento físico contínuo, progressivo e que fortalece o corpo.
Todas as idades são indicadas a praticar Pilates Clássico, uma vez que não tem impacto e oferece desafios de força, concentração e resistência como nenhum outro. Benefícios de saúde são percebidos desde a primeira sessão - tanto por idosos que buscam o fortalecimento, quanto jovens que buscam desafios.
Arraste para o lado para saber mais e se surpreender!
Joseph Hubertus Pilates, o criador do método Pilates no início do século XX. O método originalmente se chama 'contrologia', mas ganhou seu nome no dia a dia dos praticantes que 'frequentavam as aulas do Sr. Pilates.'
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Olhar de carinho e atenção aos alunos e suas demandas específicas e personalizadas. Sempre perguntaremos como você está se sentindo, antes de balizar o treino que você fará. Aulas Individualizadas e em grupo, focando na 'cura pelo condicionamento físico', que é a proposta do Pilates Clássico.
Planos diversificados para atender aos segmentos de alunos diversos, e proporcionar longos períodos de treino, que garantam um melhor resultado.
Excelência técnica em saúde, visando o cuidado do corpo humano, atribuindo os conhecimentos de estudos científicos de patologias diversas. Realizamos avaliação postural, com acompanhamento que pode ser contratado para realização ao longo do plano do aluno.
Valorização profissional, incentivando potencial de nossos profissionais e parceiros. Parceria com profissionais referência no mercado com a visão de crescimento da modalidade Pilates Clássico / Tradicional no Brasil.
Espaço e rotina de convivência agradáveis, que tragam alívio da rotina na experiência dos alunos.
Ar condicionado, armário individual, ambiente e aparelhos sanitizado com produtos a cada aula, repleto de risadas e bons momentos. Cafézinho? Tem.
E cappuccino também.
Criação de uma comunidade digital que dissemine boas práticas, por meio das redes sociais, com incentivo às postagens de fotos e trocas de experiência, para alunos e profissionais.
VENHA NOS CONHECER!
Seguimos atendendo com protocolos adequados de sanidade e segurança.
Consulte-nos via Whatsapp para informações sobre visitas e horários.
(11) 97293-3454
Sobre o estúdio: climatizado e equipado com estações de treinamento de Pilates Tradicional, para aulas individuais e em grupo. Treinamento com Equipamentos,
MAT e Acessórios Originais. Equipamentos higienizados após cada uso.
Localizado em uma das praças mais badaladas de São Paulo:
Praça Benedito Calixto, 158 (Galeria 'Como Assim', 2o. andar).
Acessibilidade por escadas ou elevador.
Estamos localizados no 2o. andar da galeria 'Como Assim', na Praça Benedito Calixto 158 - Pinheiros
Guilloutine
Dúvidas interessantes, que todo mundo tira com os "teachers".
Como assim?
Nossa coleção de superações!
"Pilates com profissionais qualificados que estão em constante atualização e atentos a limitação clínica do aluno, aulas planejadas e bem conduzidas respeitando o limite sem deixar de desafiar: equilíbrio de muita importância! Alem disso, aparelhos muito bem cuidados, sala ampla, iluminada, climatizada e limpa. Nota 10 📝!!"
— Fabienne O., Médica Psiquiatra, 31
Alunos reais, Imagens meramente ilustrativas de ©Freepik, representando da forma mais fiel possível, para preservar seu direito de imagem. E aí, Fabienne (real), gostou?
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Os benefícios da contrologia, respiração, isometria e todos os conceitos que fazem do Pilates, uma atividade inigualável para a sua saúde. Método trabalhado na sua essência, com professores formados por excelentes escolas, trazendo o melhor do que o Método Pilates proporciona à sua vida.
